3 encontros bônus de acompanhamento com profissionais renomados.
Ciência do Jejum com
Dr. Édio Schaurich
Treino Express para
Casa & Academia
Treinos rápidos e estratégicos
para você fazer em casa ou na academia, potencializando seus resultados mesmo com pouco tempo disponível.
Explicação científica do jejum para você entender o que acontece no seu corpo e aplicar o método com mais segurança e estratégia.
E-book 30 Sugestões para iniciar o Jejum
Programa de Aceleração7 Dias
Um guia prático com 30 ideias estratégicas para fazer a quebra
do jejum da forma certa, evitando inchaço, compulsão e queda
de energia.
E-book 30 Sugestões
de Refeições da Tarde
Para emagrecimento, controle da fome, tireoide e muito mais.
Um guia prático com refeições equilibradas e saciantes, pensadas para manter seu jejum organizado e evitar beliscos fora de hora.
Um Instagram fechado só para alunas, com conteúdos e orientações que não são divulgados ao público.
Receitas de doces que não sabotam seus resultados.
Sugestão de plano alimentar completo
Sugestões de refeições fáceis e
práticas para encaixar na rotina.
Um desafio direto com a Adriana para acelerar o seu processo de emagrecimento com jejum intermitente.
E-book 30 Sugestões para Quebrar o Jejum
História & Poder do Jejum com Dr. Victor Sorrentino
Uma verdadeira imersão na história do jejum, como surgiu e quais os impactos dele no seu corpo e na sua vida.
Um guia prático com 30 ideias simples para preparar seu corpo
e facilitar sua adaptação
ao jejum.